Odgdybianie – grupa wspierania działania

Wszystkie osoby, które chcą przejść od słów do czynów zapraszamy do nowo powstającej grupy ODGDYBIANIA – czyli wspierania działania i przełamywania pokusy odkładania na później.

ODGDYBIANIE

to proces grupowego mobilizowania się nawzajem do realizacji swoich zamierzeń. Praca grupy opiera się na metodzie Action Learning – uczenia się przez działanie, niezwykle skutecznej metodologii rozwoju i rozwiązywania problemów, która pomogła wielu osobom i organizacjom zrealizować zaplanowane działania. Każdy członek grupy pracuje nad swoim projektem, korzystając ze wsparcia pozostałych uczestników, siły grupy w rozwiązywaniu problemów oraz pomocy moderatora czuwającego nad właściwym przebiegiem procesu uczenia się.

Gdyby tylko to było dla mnie

Grupa przeznaczona dla osób, które chcą zrealizować odkładane dotąd plany. Możesz użyć jej do uruchomienia własnej firmy, zbudowania domku w ogrodzie, napisania książki, stworzenia strony internetowej, czy dowolnego projektu, który chodzi Ci po głowie, ale dotąd znajdowałeś(aś) mnóstwo wymówek lub powodów, żeby plany te odłożyć skutecznie na później. Szczególnie polecamy uczestnictwo osobom, które mają skłonności do prokrastynacji – ciągłego odkładania działań na ostatnią chwilę lub na bliżej nieokreślone w czasie „jutro”.

Metoda Action Learning jest dla wszystkich, którzy chcą zrealizować swoj projekt. ODGDYBIANIE przyda Ci się szczególnie gdy:

  • chcesz coś zmienić, ale się (trochę) boisz,
  • chcesz nauczyć się nowego sposobu działania,
  • właśnie stajesz przed czymś ważnym, nowym, trudnym,
  • przez swoje „gdybanie” czujesz się samotny i wyizolowany.

Gdybym tylko wiedział jak to wygląda

  • Program 5 – 6 spotkań w kameralnej i efektywnej grupie 5 – 6 osób 1 raz w miesiącu przez kilka godzin
  • Cały program Action Learning trwa około 6 miesięcy i zawiera sesje merytoryczne oraz pierwsze spotkanie organizacyjne i podsumowujące na koniec programu
  • Pracę grupy moderuje doświadczony doradca
  • Podczas każdego spotkania uczestnicy mają swoją przestrzeń czasową, w trakcie której prezentują swój projekt (czyli to nad czym chcą pracować), zadaniem grupy jest pomoc w znalezieniu rozwiązania danego problemu
  • W przerwie pomiędzy spotkaniami uczestnicy pracują nad swoimi projektami poprzez podejmowanie konkretnych działań. Na kolejnej sesji prezentują innym efekty swoich działań, refleksje i emocje z tym związane
  • Najważniejszą zasadą podczas programu Action Learning (poza wypracowanym wcześniej kontraktem grupy) jest maksyma:
  • „dziel się swoimi trudnościami, a nie mądrością” – zadaniem uczestników jest naprowadzanie, wspieranie i pomoc w rozwoju i rozwiązywaniu problemów innych, a nie udzielanie porad

Gdyby tylko prowadził to ktoś ciekawy

 Aneta Kordas

Aneta Kordas

Moderatorem grupy ODGDYBIANIA w Pracowni nad Sobą będzie ANETA KORDAS – psycholog, wieloletni certyfikowany trener, konsultant HR. Od ponad 10 lat prowadzi projekty doradcze i konsultacje dotyczące zarządzania zasobami ludzkimi i poprawy efektywności funkcjonowania zespołów oraz w zakresie rozwoju kompetencji osobistych (komunikacja, rozwiązywanie problemów, asertywność, radzenie sobie ze stresem). Posiada dyplom ukończenia kursu I stopnia „Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ). W latach 2014 i 2016 konsultant Małopolskiego Programu Profilaktyki Depresji „Wyprzedzić Smutek”. Członek grupy Praktyków Action Learning w Krakowie, absolwentka kursów trenerskich (ROZVIYAK. Małopolska Szkoła Trenerów Organizacji oraz Szkoła Trenerów BAZA 2006 – Kurs Podstawowych Umiejętności Pracy Metodą Treningu Grupowego), a także prestiżowych warsztatów “Making the difference: understanding how groups and organizations work” – zaawansowany warsztat analizy dynamiki procesu grupowego małych i dużych grup oraz dynamiki międzygrupowej – OPUS – an Organisation for Promoting Understanding of Society w partnerstwie z Wszechnicą Uniwersytetu Jagiellońskiego.

 

Gdybym tylko wiedział jak się zapisać

Bardzo prosto. wystarczy kliknąć tutaj i zadzwonić albo wypełnić formularz kontaktowy.

Gdyby tylko to było dostępne

Koszt uczestnictwa w grupie to 180 zł miesięcznie.

Gdybym tylko wiedział kiedy

Pierwsze spotkanie grupy planujemy na czwartek 20.04.2017 o godzinie 17.

Zapraszamy!

 

 

Photo credit: sebmannheim via Foter.com / CC BY-ND

Co o tym myślisz?