Szanowni Pracujący Nad Sobą, rozpoczynamy nabór do grupy terapeutycznej. Zapraszamy do niej osoby cierpiące z powodu zaburzeń nerwicowych, depresyjnych i trudności w relacjach z innymi ludźmi. Jeśli więc znacie osoby …
Okazuje się, że promocja książki może być okazją do bardzo ciekawej rozmowy. Polecam film ze spotkania z Jonem Fredericksonem – autorem książki „Kłamstwa, którymi żyjemy”, oraz profesorem Bogdanem de Barbaro. …
Wyobrażasz sobie papieża, który jest jednym z prelegentów na TEDzie?… Jak by się tam odnalazł? Jak by go przyjęli? A wyobrażasz sobie papieża, który był w psychoterapii?… Czy to by …
Jedną z przydatnych małych praktyk pracy nad sobą jest zbieranie „muszel”. Polega ona na odnotowywaniu wszystkich swoich wypowiedzi i myśli zaczynających się od „muszę”. Na przykład tak: Muszę iść do …
