Terapia par, terapia małżeńska

terapia par

To praca nad poprawą relacji dwojga ludzi.

 

Może Wam pomóc, jeśli czujecie, że:

  • nie możecie porozumieć się ze swoim partnerem/partnerką w istotnych sprawach,
  • wciąż się o coś nawzajem obwiniacie,
  • nie możecie poradzić sobie z dużą zmianą życiową (narodziny dziecka, utrata pracy lub zdrowia itp.),
  • często wybuchają między Wami kłótnie, niszczące Waszą relację,
  • nie umiecie rozmawiać o ważnych dla Was sprawach i coraz więcej z nich jest „chowanych pod dywan”,
  • oddalacie się od siebie mimo, że Wam na sobie zależy.

 

Jest to taki rodzaj psychoterapii, w której pacjentem jest para – obydwie osoby są traktowane w równorzędny sposób przy zachowaniu prawa do własnego punktu widzenia. Terapia par stwarza to możliwość usłyszenia siebie nawzajem w innych niż domowe warunki, a zaangażowanie terapeuty pomaga dostrzec te elementy relacji czy sposobu rozmawiania, które na co dzień trudno jest zauważyć.

Terapia par, w tym terapia małżeńska, prowadzi to do lepszego rozumienia siebie nawzajem i pomaga wprowadzać trwałe zmiany we wspólnym funkcjonowaniu.

Sesje terapii par odbywają się najczęściej raz na dwa tygodnie i trwają 70 minut. Mogą być prowadzone przez jednego lub dwóch terapeutów (mężczyznę i kobietę), co dodatkowo pomaga dostrzec istotne elementy relacji w parze. Ta forma psychoterapii przydaje się małżeństwom i związkom nieformalnym, zarówno hetero-, jak i homoseksualnym, niezależnie od stażu związku.