Terapia par, terapia małżeńska

terapia par

To praca nad poprawą relacji dwojga ludzi.

Znakomitym wsparciem może się okazać dla nich dobry psycholog, który pomoże obrać właściwy kierunek na drodze do wzajemnej akceptacji. Gabinet psychoterapii Pracowni Nad Sobą w Krakowie oferuje pomoc każdej parze borykającej się z kłopotami w związku. Terapia par będzie Wam pomocna, jeśli:

  • nie możecie porozumieć się ze swoim partnerem/partnerką w istotnych sprawach,
  • wciąż nawzajem się obwiniacie,
  • nie możecie poradzić sobie z dużą zmianą życiową (narodziny dziecka, utrata pracy lub zdrowia itp.),
  • często wybuchają między Wami kłótnie, niszczące Waszą relację,
  • nie umiecie rozmawiać o ważnych dla Was sprawach i coraz więcej z nich jest „chowanych pod dywan”,
  • oddalacie się od siebie mimo, że Wam na sobie zależy.

Jest to taki rodzaj psychoterapii, w której pacjentem jest para – obydwie osoby są traktowane w równorzędny sposób przy zachowaniu prawa do własnego punktu widzenia. Terapia par stwarza to możliwość usłyszenia siebie nawzajem w innych niż domowe warunki, a zaangażowanie terapeuty pomaga dostrzec te elementy relacji czy sposobu rozmawiania, które na co dzień trudno jest zauważyć.

Terapia par, w tym terapia małżeńska, prowadzi to do lepszego rozumienia siebie nawzajem i pomaga wprowadzać trwałe zmiany we wspólnym funkcjonowaniu.

Sesje terapii par odbywają się najczęściej raz na dwa tygodnie i trwają 70 minut. Mogą być prowadzone przez jednego lub dwóch terapeutów (mężczyznę i kobietę), co dodatkowo pomaga dostrzec istotne elementy relacji w parze. Ta forma psychoterapii przydaje się małżeństwom i związkom nieformalnym, zarówno hetero-, jak i homoseksualnym, niezależnie od stażu związku.